Vazdušna staza se lako može spakirati u koffer ili ključ, pa je moguće ponijeti s sobom gdje god idete. Vazdušne staze mogu se koristiti za širok spektar aktivnosti, uključujući trkačke vježbe, rad na trampolinama, jogu, Pilates i mnogo više. Gimnastičke vazdušne staze su također odlične za rehabilitaciju i fizičku terapiju, jer pružaju površinu s niskim utjecajem koja je blaga za članove.