Õhurada võib mugavalt pakendada kappi või bagažikokku, nii et saate seda kaasa võtta, kuhu iganes minnaksite. Õhuradade kasutatakse laia hulga tegevustega, sealhulgas tõmbumisega, trampoliinil töötades, joogas, Pilatesis ja palju muudes. Gümnaastika õhuradad on suurepärased rehaabilitatsiooniks ja füüsiline terapias, sest need pakuvad madalaimpaktne pind, mis on lihasainelised lihtraks.