Σας αρέσει η γυμναστική; Είστε αναπηδώντας και διασκεδάζετε; Το κάνεις, θα αγαπήσεις το βαρέλι βροχής αν απαντήσατε ναι! Μια μοναδική εναλλακτική λύση σε αυτό το συνήθως ασκούμενο άθλημα είναι μια πίστα αναρρόφησης — ένα χαλάκι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για άλματα, αναποδογυρίσματα και άλλα κόλπα. Μοιάζει με τραμπολίνο, αλλά επίπεδο και μόνο εκατοστά από το έδαφος, επομένως είναι πολύ ασφαλές στη χρήση. Το καλύτερο μέρος; Όχι μόνο είναι διασκεδαστικό, αλλά είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να παραμείνετε δραστήριοι και σε φόρμα!
Ο στίβος γυμναστικής είναι καλός για να παίξετε και να διατηρήσετε τον εαυτό σας υγιή. Όταν αναπηδάτε στην πίστα αναρρόφησης, κινείτε τους μύες σας και δυναμώνετε την καρδιά σας, οπότε είναι εξαιρετικό για εσάς. Μπορεί ακόμη και να ιδρώσεις στο μέτωπό σου! Ακούγεται δύσκολο, αλλά δεν είναι καθόλου τέτοιο, πραγματικά απολαμβάνω πολύ να το κάνω και ανυπομονώ να δουλεύω πάνω σε αυτά κάθε μέρα.
Πόσο συχνά βαριέσαι στο γυμναστήριο; Έχετε βαρεθεί τον διάδρομο ή το σχέδιο ανύψωσης; Αν αυτό ακούγεται σαν την τρέχουσα ρουτίνα σας… Εδώ είναι που το κομμάτι Tumble μπαίνει στο παιχνίδι! Ένα διάλειμμα από την παραδοσιακή άσκηση μπορεί να είναι πραγματικά μεταμορφωτικό στη ρουτίνα του γυμναστηρίου σας. Περάστε από μια γεώτρηση γυμναστικής, δοκιμάστε κάτι καινούργιο ή απλά πηδήξτε γύρω και διασκεδάστε. Είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να μετατρέψετε την άσκηση σε κάτι συναρπαστικό και λιγότερο πόνο.
Ο στίβος ανατροπής είναι το σωστό πράγμα για εσάς, εάν έχετε βαθύ ενδιαφέρον για τη γυμναστική ή θέλετε να κάνετε περισσότερη τελειότητα στις δεξιότητές σας στο ποδήλατο. Αυτό σας επιτρέπει να έχετε έναν χώρο στον οποίο μπορείτε να εργάζεστε στις κινήσεις σας χωρίς τον φόβο να γλιστρήσετε από ψηλές ράβδους ή δοκάρια. Εκεί, μπορείτε να εξασκήσετε τη φόρμα και την τεχνική σας, όσο περισσότερο το κάνετε. τόσο καλύτερα γίνεσαι! Και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ίσως μπορέσετε να γυρίσετε πίσω ή μπροστά μια μέρα! Δεν θα θέλατε να είναι ψύχραιμο όμως!
Στο νερό βροχής, θα έπρεπε να είσαι. Υπάρχουν πολλά περισσότερα από τη γυμναστική και τα flips – εμπλέκεται και η υγεία σας. Χωρίς Διασκέδαση Και Γίνεται Πλήρως ΥγιείςΌταν προπονείστε στην πίστα τούμπελ, όχι μόνο διασκεδάζετε, αλλά και επωφελείστε ενισχύοντας τους μυς, βοηθάτε στην ευελιξία και αυξάνετε ακόμη και τον καρδιακό ρυθμό. Αυτό προφανώς σημαίνει ότι γίνεστε πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένοι στη διαδικασία! Είναι υπέροχο να είσαι σε επαφή με τη φύση, να διατηρείς τη φόρμα και την υγεία σου.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
ΟΧΙ
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
MS
GA
HY
KA
BN
LA
KK
