Απολαμβάνεις τη γυμναστική; Είσαι δεξιότερος και έχεις μερική διασκέδαση; Το κάνεις, θα αγαπήσεις το δοχείο Βροχών αν απάντησες ναι! Μια μοναδική εναλλακτική λύση σε αυτό το συνήθως πρακτικό αθλήμα είναι ένας tumble track — ένα βαφτιστήριο χώμα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να πήδησεις, να γυρίζεις και να κάνεις άλλα τρικ. Λογαριάζει σαν ένα τραμπόλινο, αλλά είναι πιατό και μόνο δυσιάρια από το έδαφος, έτσι ώστε να είναι πολύ ασφαλές για χρήση. Το καλύτερο μέρος; Δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά και εξαιρετικής τρόπος να παραμείνεις ενεργός και σε καλή φορμά!
Το τρακ πήδησης γυμναστικής είναι καλό να παίζεις και να διατηρείς τον εαυτό σου υγιή. Όταν πηδάς στο τρακ πήδησης, κινείς τους μύες σου και κάνεις να κυκλοφορεί η καρδιά σου, έτσι είναι εξαιρετικό για σένα. Μπορεί να ξεχύσεις και λίγο ιδρώτα στο μέτωπό σου! Φαίνεται δύσκολο, αλλά δεν είναι τίποτα τέτοιο. Στην πραγματικότητα, το απολαμβάνω πολύ και προσδοκώ να το κάνω κάθε μέρα.
Πόσο συχνά παίρνεις βαρύτητα στο γυμναστήριο; Είσαι βαρυτιμιάς από τον παρατάξιμό σου ή το σχέδιο ανύψωσης; Αν αυτό φαίνεται να είναι η τρέχουσα σου διαδικασία... Εδώ εμφανίζεται το τρακ πήδησης! Ένα διάλειμμα από την κανονική ασκήση μπορεί να είναι πολύ μεταβατικό για την διαδικασία σου στο γυμναστήριο. Διέλθε μια ασκήση γυμναστικής, δοκίμασε κάτι νέο, γυρίσε ή απλά πήδα παντού και διασκεδάσε. Είναι μια διασκεδαστική τρόπος να μετατρέπεις την ασκήση σε κάτι ενδιαφέρον και λιγότερο πόνο.
Η τροχιά γυμναστικής είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι, αν έχεις βαθιά ενδιαφέρον για τη γυμναστική ή θέλεις να κάνεις περισσότερη τελειότητ στις δεξιότητες καταπάτησης σου. Αυτή σου επιτρέπει να έχεις ένα χώρο όπου μπορείς να εργάζεσαι στις κινήσεις σου χωρίς το φόβο να πέσεις από υψηλά καρύδια ή δοκάρια. Εκεί μπορείς να εξασκήσεις τη μορφή και την τεχνική σου, όσο περισσότερο το κάνεις, τόσο καλύτερο γίνεσαι! Και μετά από κάποιο χρόνο, ίσως μπορείς να κάνεις πίσω ή μπροστά κατάπτηση μια μέρα! Δεν θα ήθελες να είναι ΚΟΥΛ αυτό άραγε!
Στο νερό βάρελου βροχής , θα έπρεπε να είσαι. Υπάρχει πολύ περισσότερο σ' αυτό από απλά γυμναστικές κινήσεις και καταπάτησεις - η υγεία σου εμπλέκεται επίσης. Καμία Διασκεδαστική Άσκηση Και Πλήρης ΥγείαΌταν ασκείσαι στην τροχιά γυμναστικής, δεν απλώς διασκεδάζεις αλλά κερδίζεις και την ισχύ των μυϊών, βοηθάς στην ευελιξία και ακόμη και αυξάνεις την καρδιακή συχνότητα. Αυτό σημαίνει αποφασιστικά ότι γίνεσαι υγιέστερος και ευτυχιστέρος κατά τη διαδικασία! Είναι μεγάλο να μένεις σε επαφή με τη φύση, να παραμένεις σωματικά ενεργός και υγιής.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
MS
GA
HY
KA
BN
LA
KK
