অনুশীলনের জন্য একটি এয়ারট্র্যাক নির্বাচন করার সময় শীর্ষ বিবেচনা

এয়ার ভাই বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি অবিরাম উল্লেখযোগ্য জিমন্যাস্টিক প্রশিক্ষণ টুল। আজ, জিমন্যাস্টিকস এমন একটি খেলা যা আপনাকে ফিট এবং সক্রিয় রাখে, তবে মজাদার নতুন দক্ষতা শিখতেও সক্ষম। তাই এয়ারট্র্যাক কেনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় একজনকে সত্যিই কিছু বিষয় বিবেচনা করা উচিত। এই নির্দেশিকায়, আমরা জিমন্যাস্টিক অনুশীলনের জন্য আপনার এয়ারট্র্যাক নির্বাচন করার সময় বিবেচনা করার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করব।

আপনার কি ধরনের এয়ারট্র্যাক দরকার?

একটি এয়ারট্র্যাক নির্বাচন করার সময় আপনাকে প্রথমে যে জিনিসটি মনে রাখতে হবে তা হল আপনার আসলে কী ধরনের প্রয়োজন। যাইহোক, বাজারে অনেক এয়ারট্র্যাক পাওয়া যায় এবং তাদের প্রতিটি নির্দিষ্ট ব্যবহারের জন্য। কিছু এয়ারট্র্যাক বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যার অর্থ আপনি সেগুলি আপনার বাড়ির উঠোনে বা পার্কে ব্যবহার করতে পারেন। অন্যান্য এয়ার ট্র্যাক ইনডোর ইউনিট তৈরি করুন, এগুলিকে আপনার ঘর বা জিমের ভিতরে আরও ভাল করে ফিট করে। আপনি যদি একটি ইনডোর এয়ারট্র্যাক বিবেচনা করেন, তাহলে 10 সেন্টিমিটারের কম উচ্চতা সম্ভবত একটি ভাল বিকল্প। এইভাবে, মনে হবে না যে এটি আপনার ঘরে খুব বেশি জায়গা নিচ্ছে।

এয়ারট্র্যাক কি দিয়ে তৈরি?

বিবেচনা করার আরেকটি বিষয় হল এয়ারট্র্যাকের উপাদান। উপাদানটি এয়ারট্র্যাকের দীর্ঘায়ু, ব্যবহারের স্বাচ্ছন্দ্য এবং আপনার ব্যয় করা অর্থকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই মূলত, এয়ারট্র্যাক রোলার দুটি প্রাথমিক উপকরণ, পিভিসি এবং টিপিইউ দিয়ে তৈরি। পিভিসি এয়ারট্র্যাকগুলি সাধারণত কম ব্যয়বহুল, আপনি যদি বাজেটে থাকেন তবে এটি ভাল খবর। কিন্তু এগুলি টিপিইউ এয়ারট্র্যাকের মতো শক্তিশালী বা দীর্ঘস্থায়ী নয়। TPU এয়ারট্র্যাকগুলি একটু বেশি ব্যয়বহুল, কিন্তু সেগুলি অনেক বেশি টেকসই এবং অনেক বেশি পরিধান করতে পারে। তারা চাপ আরও ভালভাবে শোষণ করবে, তাই আপনি যখন লাফ দিয়ে বা ফ্লিপ থেকে নেমে আসবেন তখন নরম বোধ করবে।

এয়ারট্র্যাক কেনার সময় কী বিবেচনা করবেন

এই পোস্টটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি ব্যাখ্যা করবে যা আপনি আপনার অনুশীলনের জন্য সেরাটি পান তা নিশ্চিত করার জন্য একটি এয়ারট্র্যাক অনুসন্ধান করার সময় আপনার পরীক্ষা করা উচিত। আপনাকে প্রথমে এয়ারট্র্যাকের পুরুত্ব বিবেচনা করতে হবে। সাধারণভাবে, একটি মোটা এয়ারট্র্যাক সাধারণত শিক্ষানবিসদের জন্য পছন্দ করা হয় কারণ এটি জিমন্যাস্টিক রুটিন অনুশীলন করার সময় আরও বেশি কুশন এবং সহায়তা প্রদান করে। যোগ করা বেধ আপনাকে আঘাত থেকে রক্ষা করতে এবং আপনার নতুন দক্ষতা শেখার সুবিধার্থে সাহায্য করতে পারে। এখন বিবেচনা করুন এয়ারট্র্যাক কতটা ভারী। একটি এয়ারট্র্যাক যেটি খুব ভারী, তার চারপাশে চলাফেরা করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি বাইরে সেট আপ করার পরিকল্পনা করেন। এয়ারট্র্যাকের আকার বিবেচনা করুন অবশেষে, এয়ারট্র্যাকের আকার সম্পর্কে ভুলবেন না। এয়ারব্রদার বিভিন্ন আকারের এয়ারট্র্যাকও সরবরাহ করে, তাই আপনি অনুশীলনের জায়গাটি পরীক্ষা করতে চান যাতে এটির জন্য খুব বেশি টান অনুভব না হয়।

কেন আকার গুরুত্বপূর্ণ

যখন আপনার এয়ারট্র্যাকের আকার বেছে নেওয়ার কথা আসে, তখন এটি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ: এটি আপনাকে আপনার জিমন্যাস্টের রুটিন অনুশীলন করতে হবে এমন স্থান নির্ধারণ করবে। এয়ার ডোম যেগুলি বড় হয় আরও উন্নত জিমন্যাস্টদের জন্য উপযুক্ত হয় যেগুলি সঠিকভাবে জাল করার জন্য প্রচুর জায়গার প্রয়োজন হয়৷ এমনকি আপনার স্থান ফুরিয়ে গেলে তারা আপনাকে চিন্তা না করে আরও জটিল রুটিন করতে সক্ষম করে। আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস হন তবে, আপনার একটি বিশাল এয়ারট্র্যাকের প্রয়োজন নাও হতে পারে। আপনি যদি ছোট কিছু চান এবং শুধুমাত্র মূল বিষয়গুলি শিখতে চান এবং আপনি যা করছেন তাতে অভ্যস্ত হতে চাইলে এটি আপনার সেরা বিকল্প।

কোন এয়ারট্র্যাক আপনার জন্য সঠিক?

সুতরাং, কোন এয়ারট্র্যাকটি আপনার জন্য সেরা তা আপনি কীভাবে চয়ন করবেন? উত্তর হল এটি আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা এবং আপনার বাজেটের উপর নির্ভর করে। একটি হালকা ওজনের এবং কমপ্যাক্ট এয়ারট্র্যাক আপনার জন্য বিকল্প হতে পারে যদি আপনি এটি প্রাথমিকভাবে বাইরে ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন বা ভ্রমণের সময় এটি আপনার সাথে নিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন। সুতরাং, আপনি সহজেই এটিকে বিভিন্ন জায়গায় নিয়ে যেতে পারেন এবং যেখানে চান সেখানে রাখতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনার এয়ারট্র্যাকটি মূলত বাড়ির ভিতরে ব্যবহার করা হয়, এবং আপনি আরও টেকসই এবং মজবুত TPU এয়ারট্র্যাকের জন্য একটু বেশি অর্থ প্রদান করতে চান, এটিও সেরা বিকল্প হতে পারে। আপনি অনুশীলন করার সময় এই বিকল্পটি আপনাকে আরও দীর্ঘায়ু এবং সহায়তা দেবে।